dolce_vita_fl (dolce_vita_fl) wrote,
dolce_vita_fl
dolce_vita_fl

Category:

Сахар как образ жизни

В моей семье двое - сладкоежки.
Ну, прям, не заесть пряником обед - голодный.
А двое нет.
Я вот соленое люблю. А сын с детства между вареньем и ягодами выбирал всегда ягоды.
У меня был период в жизни, когда я ела много сладкого: с 16 до 23.
Универ, денег нет: или в буфете пироженко, или в ларьке шоколадка.
Потом был странный период в полгода, когда я ужинала молоком с рахат-лукумом или белой халвой. Не преувеличиваю: полгода только так.
Потом, много лет позже, набрав 4 кг на ровном месте за месяц в конце семестра, перепробовав все диеты, я переходила на раздельное питание, где сахара нет. Есть фрукты и десерт раз в 4 дня.
И здесь есть простое правило. Если сахар не есть, его совсем не хочется.
Отвыкание происходит за неделю.
У сахарных наркоманов оно, бывает, сопровождается слабостью, головокружением и ТП, но если перетерпеть, дальше ты свободен.
Я не верю в тотальный вред сахара, но в моем случае он влияет на метаболизм и самочувствие ( энергия скачками: то энерджайзер, то как муха на стекле), поэтому без него проще.
Tags: Наука жить
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Психанула

    Убралась в комнате старшего. Сил больше нет на на это смотреть. И как в нем это уживается: педантичный порядок в шкафу и полный срач на полу?!

  • Самый красивый город США

    Путешествующие друзья мои, вы видели в US красивые города? Поделитесь, пожалуйста. Мы не очень много путешествовали в этой части света, и пока я не…

  • Соседний город Сан Антонио

    На самом деле он, хоть и рядом, но другой. Мексика и Испания в нем чувствуется гораздо сильнее Техаса.

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 7 comments