dolce_vita_fl (dolce_vita_fl) wrote,
dolce_vita_fl
dolce_vita_fl

Category:

Сахар как образ жизни

В моей семье двое - сладкоежки.
Ну, прям, не заесть пряником обед - голодный.
А двое нет.
Я вот соленое люблю. А сын с детства между вареньем и ягодами выбирал всегда ягоды.
У меня был период в жизни, когда я ела много сладкого: с 16 до 23.
Универ, денег нет: или в буфете пироженко, или в ларьке шоколадка.
Потом был странный период в полгода, когда я ужинала молоком с рахат-лукумом или белой халвой. Не преувеличиваю: полгода только так.
Потом, много лет позже, набрав 4 кг на ровном месте за месяц в конце семестра, перепробовав все диеты, я переходила на раздельное питание, где сахара нет. Есть фрукты и десерт раз в 4 дня.
И здесь есть простое правило. Если сахар не есть, его совсем не хочется.
Отвыкание происходит за неделю.
У сахарных наркоманов оно, бывает, сопровождается слабостью, головокружением и ТП, но если перетерпеть, дальше ты свободен.
Я не верю в тотальный вред сахара, но в моем случае он влияет на метаболизм и самочувствие ( энергия скачками: то энерджайзер, то как муха на стекле), поэтому без него проще.
Tags: Наука жить
Subscribe

  • Ситуация

    У Машки больше не будет занятий по ментальной математике. И это грустно, потому что учитель был хороший. Их учительница с того момента, как начала…

  • Хвастовства псто

    Сама в шоке...

  • Бытовое

    Я пропылесосила сама второй этаж. После того, как год мои мужики кормили меня завтраками, типа сделаем. Считаю это полной капитуляцией. Но чисто.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 7 comments