April 13th, 2021

SP

Экранное время

Нам было легче учиться.
Мы ходили в школу пешком. Прогулка туда и обратно.
Мы садились за парту, на которой был маленький учебник и тонкая тетрадь.
У нас было 4 урока в день в начальной школе и 5-6 в средней и старшей.
Мы спокойно читали задание и параграф и писали задачки, конспекты в тетрадях ручкой. Можно было сосредоточиться и подумать.
Наши дети проводят в школе 6-8 часов в день.
У них нет перемен между уроками.
Вместо учебника у них все время вырванные страницы.
Время за компьютером для выполнения заданий примерно 8 часов в день.
Я сама после трёх уже дурею и теряю способность думать.
Я вообще чувствую себя уже дико отупевшей последние 4 года с начала использования смартфона для работы.
Это какой-то непрекращающийся сюр. Ты все время на работе. Вообще всегда.
Я ввела правило: проверять мейлы 2 раза в день.
Не проверять телефон за рулём.
Но этого мало. Ничтожно мало, чтобы хотя бы возвратить прежнюю способность думать.
Как вы с этим боретесь? Есть лайфхаки?
PS В моих классах статистически количество студентов с синдромом рассеянного внимания за 10 лет увеличилось в 4 раза.