July 29th, 2020

Опять про принятие. И про зависть.

В моем школьном детстве была такая поговорка "ни сиськи, ни письки, и жопа с кулачок". Это так девицы с формами дразнили худышек.
Вот я признаюсь в пожизненной зависти к этим, у которых "ни". Им не надо все эти "формы" таскать ногами всю жизнь. И бегать им легко. И вообще они и в семьдесят красотки.

Про жилье и ремонты в наших географиях

Американский дом - это количество спален по числу детей + родительская, стиралка+сушилка, посудомоечная машина, плитка на полу в гостиной , соединенной с кухней и убогий ковролин в спальнях. Обычно белый. Красиво только пока совсем новый. Потом он сереет, а через несколько лет начинает вонять синтетикой, сколько его ни чисти. На окнах примитивные жалюзи.

Стены выкрашены в белый цвет (во Флориде), если в доме была русская хозяйка, то в цвет яичной скорлупы. Шутка. Почти. Как-то раз мы заселялись в съемную квартиру, где мастер-бедрум была покрашена в темно-лиловый цвет. Аккурат, как в гробу лежишь.

Collapse )

Заставь дурака богу молиться, весь лоб расшибет

Утро - кардио быстрым шагом 1 час.
20 минут йоги для спины.
День - бассейн с Машей. Еще час. Но надо сказать, я ж все-таки не плавала, просто была акулой и за ней гонялась с ленцой.
Вечер - силовая йога 1ч 15 мин.
Конечно, уже после бассейна меня качало от слабости, что пришлось срочно есть. Пока варилась моя гречка, приводила организм в чувство парой сухофруктов, десятком кешью и огромной помидориной.
В общей сложности тенденция, что когда у меня много спорта, я больше ем и набираю вес все равно в силе.
В обычном режиме я ем по-серьезному раз в день. Завтрак - это йогурт+творог, а ужин почти всегда заменяется салатом, протеиновым смуфиком и прочими суррогатами. Во время тренировок, организм требует свое. Жрать давай, - говорит. По итогу, два полноценных приема пищи, а не один. И я поправляюсь.
Ваша арифметика с калориями не прет, господа... Потому как их недобор или на крайняк, сколько положено 1500- 1800.
А эксперимент продолжается.
Девочки-йогини и не только вчера на мою маету по части трех лишних кило покрутили пальцем у виска и спросили, давно ли я в паспорт смотрела. Добрые. Люблю их.